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Yuna Class Pack 4

Glücksmomente eines Superhumans

Du bist ein wertvoller Mensch. So wie du bist.
Ja, du bist ein Superhuman! Du warst schon oft Held und Heldin für jemanden, weil du unterstützt und aufgebaut hast und weil du einfach da warst.

Dieses Yuna Class Pack beinhaltet 2 Audioklassen, die ideal aufeinander abgestimmt sind: eine dynamische Heaven und eine regenerierende Earth.

Schwerpunkte:

  • Beinkraft
  • Gesäßmuskelkraft
  • Brustkorb öffnen
  • Freude nähren

Dauer: 2 x 60 Minuten
Guide: Suzanne Freiherz (Gründerin von Yuna)

Starte jetzt
Das Class Pack kostet € 79,-. Du bekommst sofort Zugang zu unserem Online-Portal und kannst gleich loslegen.
Keine Vorkenntnisse nötig. Du brauchst nur eine Matte.

Klasse #1

Heaven

Geh als aufrechtes Wesen durch’s Leben und steh‘ für dich und andre ein. Dazu brauchst du eine starke Basis, daher trainieren wir hier besonders Beine und Gesäßmuskeln, doch auch Bauch und Arme dürfen sich über Aufmerksamkeit freuen.

Schärfe in der Bewegung die Sinne, damit du keinen Glücksmoment mehr versäumst und jede Gelegenheit nützt, dich auf Wertschätzung zu programmieren. Entdecke Freude, die von innen kommt und nicht abhängig ist von äußeren Umständen. Nähre diese Freude so sehr, dass sie unweigerlich überquillt, nach außen drängt, auf deine Lippen hüpft und die Herzen der Menschen um dich durchflutet.

Hörprobe:

Klasse #2

Earth

Sammle dich, wenn du viel um die Ohren hast und du überall gleichzeitig sein solltest. Lass das Kopfkino hinter dir und fühl dich wieder ganz und präsent.

Finde zu einem Selbstwertgefühl, das sich nicht rein über Leistung definiert sondern auch bleibt, wenn du ausruhst und regenerierst. Genieße Ausgleichsbewegungen zu hängenden Schultern und rundem Rücken, damit du dich im Alltag leichter aufrichten und durchatmen kannst.

Hörprobe:

Zeit für dich

Deine Vorteile

Gratulation! Du bist drauf und dran in das Wertvollste, das du hast, zu investieren: dein Wohlbefinden. Dein ganzes Leben profitiert, wenn du dich voller Energie, ausgeglichen und erfüllt fühlst.

Schritt-für-Schritt-Anleitung
Suzanne begleitet dich Schritt für Schritt rein verbal durch jede Übung. Dank detaillierter Audioanleitung kannst du dich ganz auf dich konzentrieren. Augen zu und genießen.
Lifetime-Zugang
Du hast Lifetime-Zugang und kannst jede Klasse unbeschränkt oft abspielen.
Überall und jederzeit
Du kannst auf die Inhalte mit deinem Computer, Smartphone oder Tablet zugreifen.
Hab Spaß
Sei nicht so hart zu dir selbst. Hab Freude an der Praxis und genieß sie in vollen Zügen, damit dein ganzes Wesen profitiert. Jede Technik ist frei von Druck und Wertung, damit du mehr Qualität und Freude in dein Leben holst. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Du bist ein wertvoller Mensch. So wie du bist.

Das Class Pack kostet € 79,-. Du bekommst sofort Zugang zu unserem Online-Portal und kannst gleich loslegen.
Du bist wertvoll. Investiere in dich selbst: in deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden. Dann wirst du sehen, wie alle um dich auch davon profitieren, wenn du die beste Version von dir selbst bist.
Los geht’s
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