Jenseits Von Körpertraining

Wir Erschaffen Eine Glücklichere Und Gesündere Welt.

Yuna ist für alle.

Es ist Achtsamkeit in Bewegung und bereichert jeden Aspekt deines Lebens.

Yuna geht weit über Körpertraining hinaus. Während du in den Klassen kräftiger und beweglicher wirst, erlebst du direkt die Kraft deines Geistes und bekommst praktische Tipps, wie du negative Muster und Programme transformieren kannst.

Yuna ist frei von Levels. Wir konzentrieren uns auf all jenes, das uns Menschen verbindet. Wir brauchen nicht noch mehr Trennung. In der Yuna Welt machen wir alle Seite and Seite unsere Praxis.

Du gehst voller Freude, Ruhe und Wachheit von der Matte und erlebst, wie dich das Yuna Mindset beim Erschaffen eines erfolgreichen, erfüllenden Leben unterstützt. Keep Flowing.

WIRKUNG

Yuna basiert auf Yoga und verbessert deine Stärke, Koordination, Flexibilität und hilft dir, Druck und Streß abzubauen. Du beginnst, dein volles Potenzial zu nützen, fühlst dich verbunden und erlebst eine neue Begeisterung, dir das Leben deiner Träume zu verwirklichen.

WARUM ES FUNKTIONIERT

Yuna kümmert sich um dein ganzes Wesen gleichzeitig: Körper, Atem, Gedanken, Emotionen und Herz. Während du dich bewegst, erkennst du wie dein Geist funktioniert und kannst mühelos alles, das dich nicht nährt, transformieren. Rein verbale Anleitung und die spezielle Yuna Sprache macht die Praxis zu einem ganz individuellen Schatz.


Die einmalige Kraft der Yuna Klassen und des Lifestyles erwächst aus fünf Wurzeln. Diese reichen tief unter die Oberfläche, schwingen in jeder Technik und helfen dir als ganzes Wesen zu wachsen. Mit diesen inneren Qualitäten verwandeln wir Bewegung in Meditation und Praxis in Lifestyle.

Sei lebendig und wach, nicht mechanisch.

In jedem Augenblick hast du die Wahl: Lebe den Moment voll und ganz oder lass ihn einfach vorbei gehen. Statt aus Gewohnheit durch den Tag zu gehen hilft dir Yuna dabei, wach und aktiv deine Realität zu erschaffen. Erlebe die Magie des Moments und sei dankbar für dieses Ding mit dem Namen: dein Leben.

Nimm Glücklich sein wichtig.

Wenn ich das erreicht habe, bin ich glücklich. Klingt das vertraut? Wir alle neigen dazu, unsere Zufriedenheit aufzuschieben. Alles andere scheint so dringend und wichtig. Doch was ist heute wichtiger als dein Wohlbefinden? Nur wenn du dich wohl fühlst, hast du alle Kraft die du brauchst, um all deine Ziel umzusetzen.

Mach alles aus ganzem Herzen.

Das Herz ist unsere Kraftzentrale. Ein erfülltes Leben zeichnet sich durch Qualitäten des Herzens aus wie zu Lieben, zu Lachen und sich mit anderen verbunden fühlen. Mit Yuna entscheiden wir uns bewusst, nicht nur so halb sondern voll und ganz zu Leben.  Vertrau der Weisheit deines Herzens.

Sei ganz du.

Yuna ermutigt dich, deine Einmaligkeit zu leben. Es gibt kein zweites Du auf diesem ganzen Planeten. Es sind so viele Stimmen um uns die uns sagen, was wir tun, essen, anziehen und wie wir sein sollen. Doch im Yuna hörst du auf jemand anderen. Vertrau einem Wesen, das dich am Besten kennt und am Besten für dich entscheiden kann: du selbst. Lebe, nähre und schätze alles in dir.

Sieh was uns alle verbindet.

Es gibt so viel Trennung in dieser Welt. Yuna öffnet deine Augen und dein Herz. Sieh die wie die selbe Lebensessenz in uns allen pulsiert. Die Yuna Welt ist frei von Wertung, Levels und Kategorien.

Erfahre mehr über unsere Klassen.

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