YUNA®
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YUNA® Ausbildung

Nicht bloß unterrichten.
Wirklich was bewegen.

Bei uns geht’s um nix. Außer um’s Wesentliche: Gesundheit & Zufriedenheit.

Was ist motivierender, als sich mit sich selbst wohl zu fühlen? Was ist schöner, als das Leben von anderen zu verbessern? Nix.

Fokussiere dich auf das, was wirklich zählt im Leben. Werde Yuna Guide.

Nicht bloß unterrichten. Wirklich was bewegen.

5 Gründe unsere Ausbildung nicht zu machen

Es gibt eine Vielzahl an Fitness- und Yogaausbildungen. Wir freuen uns immer wenn wir von unserer Community hören, dass unser Ansatz anders ist. Wir finden, dass wir nur mit neuen Wertigkeiten und frischen Sichtweisen wirklich etwas verändern können. Für uns, für uns alle.

Das ist doch schon ein guter Grund, um mit uns zu arbeiten. Es gibt aber auch Gründe, die gegen uns sprechen. Oder halt eben nicht. Entscheide selbst.

Egofreie Zone

Statt Leistungsdenken, Lob, Kritik und Selbstdarstellung gibt es bei uns Wertschätzung für’s Dasein. Wir füttern das Ego einfach nicht, damit wir uns an das Wesentliche im Leben erinnern: Gesundheit und Zufriedenheit.

Schubladenlos

Wir sehen weder Männer, noch Frauen, keine Anfänger:innen oder Fortgeschrittene. Wir sehen alles einzigartige Menschen. Yuna Klassen sind so designed, dass es keine Trennung braucht. Trennung gibt’s schon genug. Hüpfen wir zusammen aus den Schubladen, hinein in ein liebevolles Miteinander.

Positivität pur

Verbissenheit ist auch keine Lösung. Ein Workout muss nicht hart sein, um Resultate zu bringen. Freude, sogar mitten in Herausforderungen, macht einfach mehr Spaß als Härte und hat auch mehr Kraft. Ein positive Sicht auf sich und andere verändert die Wahrnehmung der Welt. Sie wird dadurch nicht perfekt, aber so viel schöner.

Worte? Erlebniswelten!

Durch rein verbales Anleiten können wir wirklich bei den Menschen sein und die Menschen ganz bei sich. Unsere Worte nähren wahres Selbstwertgefühl, das unabhängig ist von scheinbaren Idealen. Wir erschaffen Erlebniswelten, in der sich alle willkommen wissen.

Eins für alles

Mobilisieren, dehnen, kräftigen, meditieren, Mindset trainieren – ganz schön zeitintensiv. Deshalb machen wir alles gleichzeitig. In Yuna Klassen finden Körper, Kopf und Herz zueinander. Dieses Zusammenspiel weckt ungeahntes Potenzial.

Mit Herz und Verstand

Eine klare und inspirierende Lernerfahrung

Rechne damit, dass diese Ausbildung weit mehr ist, als eine bereichernde Aufgabe. Du wirst staunen, was in dir steckt und sich in deinem Leben bewegt.

Mit über 400 Lernvideos erwachen Wissen und Erfahrung aus über 17 Jahren zum Leben; nicht nur am Bildschirm, sondern in deinem Kopf und im Herzen. Erlebe mit unserer Lernplattform eine Verbindung als wären wir Seite an Seite. Nur mit dem Vorteil, dass du alles unlimitiert oft wiederholen kannst. Wir sind so oft und wann du uns brauchst für dich da.

Unsere Ausbildung ist so aufbereitet, dass du beides hast: Du genießt selbst deine Praxis und lernst, wie du sämtliche Techniken an verschiedene Körpertypen anpasst und so weitergibst, dass du wirklich alle mitnimmst und begeisterst. Es erwarten dich u.a. Bewegungsabläufe, Atem-, und Stimmübungen, Entspannung sowie unsere speziellen Herztechniken (raus aus dem Kopf, rein ins Herz).

Bei uns geht es nicht bloß um’s Unterrichten, sondern darum, wirklich etwas zu Bewegen. Zusammen erschaffen wir eine Welt, in der ein liebevoller, wertschätzender Umgang mit sich selbst und anderen, nicht die Ausnahme ist, sondern normal.

Positivität
Mach eine positive innere Haltung, einen nährenden Umgang mit Stimmungen und Gedanken sowie eine liebevolle Sichtweise auf dich und andere zur Gewohnheit.
Führungskompetenz
Leite eine Gruppe/ein Team durch positive Motivation und ermutige sie ohne Leistungsdruck, die Komfortzone zu verlassen und über sich selbst hinauszuwachsen.
Anderen Gutes tun
Das gesamte Training ist praxisbezogen, sodass du direkt danach Yuna weitergeben kannst, auch wenn du noch nie zuvor unterrichtet hast. Entwirf Klassen für dich selbst, begleite deine Lieben im Wohnzimmer oder unterrichte Klassen in einem Studio.
Rhetorik und Präsentation
Lerne, wie du deine Stimme und Präsenz einsetzt, um Menschen mitzunehmen, für deine Themen zu begeistern und Stimmungen zu lenken: Wecke tiefe Ruhe, wenn gerade alles drunter und drüber geht oder bring deine Gruppe/dein Team/deine Familie zum Fliegen, damit sie ihr ganzes Potenzial entfalten.
Sprachbewusstsein
Was du zu sagen hast ist wichtig. Kommuniziere klarer, liebevoller und vermeide Missverständnisse. Setze die unglaubliche Kraft deiner Worte bewusst ein und sag, wirklich was du sagen möchtest. Lerne, wie du motivieren, unterstützen, aber auch liebevoll fordern kannst.
Persönliche Weiterentwicklung
Entfalte dein Potenzial und begeistere andere nicht durch Inszenierung, sondern durch Authentizität und Achtsamkeit. Mit Yuna nährst du in dir und deiner Umgebung ein Selbstwertgefühl, das nicht von den Meinungen anderer oder den scheinbaren Idealen der Medien abhängig ist. Dadurch erwacht eine positive Kraft, die das ganze Leben verändert.
Zeit für dich
Selber genießen, mitmachen und dich selbst immer besser kennenlernen. Dadurch erkennst du auch im Alltag schneller, was dir gut tut und was nicht. Dieses Körperbewusstsein hilft dir, deine Haltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und dich mit dir selbst immer wohler zu fühlen.
Egofreie Zone
Statt Leistungsdenken, Lob, Kritik und Selbstdarstellung gibt es bei uns Wertschätzung für’s Dasein. Erlebe, wie leicht es sich in einer durch und durch liebevollen und motivierenden Atmosphäre lernen und wachsen lässt.
100% Praxisbezug
Du lernst, wie du sämtliche Techniken anwendest, weitergibst und individuell anpasst, wie du harmonische Klassen aufbaust und mit den Herausforderungen Unterrichtens umgehst. Kein Philosophieren, sondern Tun.
Zugehörigkeit
Im Yuna Guide Growth Club sind wir einander Rückenwind und Inspirationsquelle. Wir gehen wertschätzend miteinander um und genießen es, uns regelmäßig mit Gleichgesinnten auszutauschen. Die Yuna Vision von einer Welt, in der wir alle geschätzt und gesehen werden, ist nicht einfach eine nette Idee: Sie erwacht durch uns zum Leben. In den Klassen und im Alltag.

Hast du Lust auf einen exklusiven Einblick in unser Online-Lernportal?

Du wirst staunen wozu du fähig bist

Inhalte

Wir vermitteln dir detailreich, klar und voller Positivität jene Techniken und Werte, die Yuna ausmachen.

Dich erwartet ein Lernerlebnis, das auf einzigartige Weise deinen Verstand und deine Intuition vereint. Selber praktizieren und weitergeben sind zwei Paar Schuhe. Weil das „Wie“ mindestens so wichtig ist, wie das „Was“, schulen wir intensiv jene Fähigkeiten, die du zum Unterrichten brauchst. Deshalb bekommen bei uns Themen wie z.B. Stimmbildung und Kommunikation viel Raum.

Profitiere von jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen und Situationen. Mit 400 Video- und Audiodateien ist unsere Ausbildung eine Schatzkiste an Wissen, neuen Sichtweisen, Persönlichkeitsentfaltung und Positivität. Dir stehen Videos, Audioklassen und schriftliche Unterlagen zur Verfügung und bieten folgende Inhalte:

Yuna Bausteinsystem
Dank unseres Bausteinsystems ist es ganz leicht, Klassen von unterschiedlichster Dauer (30, 60, 90+ Minuten) mit verschiedensten Schwerpunkten zu basteln. Die Yuna Bausteine schaffen einen stabilen Rahmen, der Sicherheit und Klarheit gibt, aber auch Spielraum für Buntheit und Einzigartigkeit lässt.
Bewegung
Du bekommst zu jeder Bewegung eine präzise, Schritt-für-Schritt Anleitung, Details zur Ausrichtung und Varianten für verschiedene Körpertypen. Vermittle Freude am Training und lass jeglichen Leistungsdruck draußen, denn davon haben wir im Alltag schon genug.
Persönliche Betreuung
Du kannst jederzeit Fragen stellen und dich mit uns austauschen. Alle Fragen werden von Suzanne persönlich bearbeitet. Keine Textbausteine oder Nullachtfünfzehn Antworten, sondern Sorgfalt und echte Verbundenheit.
Anatomie
Kein Auswendiglernen von lateinischen Begriffen, denn etwas zu Benennen heißt nicht, es zu verstehen. Erlange mit uns tiefes Verständnis für Körperzusammenhänge und Bewegungsdynamik, statt deine Gruppe mit wichtig klingenden Fachausdrücken vom Wesentlichen abzulenken.
Klasse
Aufbau und Struktur von Yuna Klassen, Zeiteinteilung, Betreuung der Gruppen rund um die Einheiten, professionelle Vor- und Nachbearbeitung wie z.B. Umgang mit Lob und Kritik, respektvolles Miteinander uvm.
Atmung
Erlebe den Atem nicht als isoliertes Element, sondern als Basis und Teil jeder Bewegung. In den Atemtechniken geben wir dem individuellen Atemrhythmus Raum und befreien somit von Druck. Erlebe und teile entspannte Präsenz statt mechanisches Zählen.
Unterricht
Ohne Vorturnen befreist du dich und deine Gruppen von Druck, Wertung und Vergleichen mit scheinbaren Idealen. Dadurch förderst du ein positives Körper- und Selbstwertgefühl und stellst sicher, dass sich jeder einzelne Mensch geschätzt und gesehen fühlt, egal wie groß deine Gruppe ist. Dank verbaler Anleitung kannst du dich wirklich um alle kümmern, statt mit dir selbst und dem Vorzeigen beschäftigt zu sein.
Materialien & Ressourcen
Du bekommst ein umfangreiches, illustriertes Skriptum, sowie Tipps rund um’s Unterrichten, Beispielklassen zum Mitmachen inkl. Klassenpläne und eine geführte Yuna Guide Frequenz, um jederzeit in die Yuna Vibes einzutauchen.
Kommunikation
Worte schaffen Welten. Sprache lenkt unser Verhalten und unsere Wahrnehmung. Eine positive, konstruktive und klare Kommunikation steht bei unserer Ausbildung im Mittelpunkt. Lerne, wie du im Berufsalltag und im Privaten klar kommunizierst, was dir am Herzen liegt, wie du andere begeisterst, unterstützt und auch liebevoll forderst. Erschaffe mit deinen Worten Erlebniswelten, in denen sich alle geschätzt und willkommen wissen.
Entspannung
Du bekommst Details zu Entspannung und Körperhaltung, sowie konkrete Techniken und Anleitungen, wie innere Stille und Entspannung mühelos aktiviert und gezielt beendet werden.
Stimmpflege- und -training
Jede Stimme ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Finde deine authentische Stimme, lerne sie zu pflegen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Eine klare, sichere Stimme ist nicht nur beim Unterrichten wichtig, sondern in jeder alltäglichen Unterhaltung. Die Stimmqualität bestimmt, ob wir Menschen mitnehmen oder sie langweilen. Lerne, wie du deine Stimme und Präsenz so einsetzt, dass du deine Gruppen über Herausforderungen fliegen lässt oder eine so tiefe Ruhe in den Raum bringst, dass sie greifbar erscheint.

Dazugehören. Geschätzt sein. Gefördert werden.

Ausbildungsleitung

Hallo, ich bin Suzanne Freiherz und leite diese Ausbildung seit 2007. Ich teile Yuna seit 2003 in Form von Klassen, Retreats und auf Festivals und Corporate Events/Management-Seminaren.

Meine Arbeit zieht Kreise

Ich unterstütze dich dabei, in das Wertvollste im Leben zu investieren: Gesundheit und Zufriedenheit. Mein Unterrichtsstil inspiriert dich zu einem wertfreien, liebevollen Umgang mit dir selbst und anderen. Ich ermutige dich, dir selbst zu vertrauen und ganz ohne Leistungsdruck an dir zu arbeiten.

Das Schönste an meiner Arbeit ist, dass die Zufriedenheit eines Menschen Kreise zieht und sich wie Wellen auf Familie, Freundeskreis, KollegInnen und darüber hinaus ausbreitet. Ich freue mich schon sehr, diese unglaubliche Praxis mit dir zu teilen.

Klick hier um mehr zu lesen…

Positivität und Herz

Ich bin überzeugt, dass die innere Einstellung den entscheidenden Unterschied macht – nicht nur beim Unterrichten sondern in allen Lebensbereichen.

Wir können gesund essen und Sport machen; sind wir aber verbissen und freudlos, bremsen wir die positive Wirkung massiv ein. Bringen wir hingegen Freude in unser Tun, profitiert das ganzes Wesen und alle Lebensbereiche. Trainieren wir regelmäßig eine positive, konstruktive Geisteshaltung, begegnen wir auch den Herausforderungen im Alltag mit einem klaren Kopf und der Weisheit des Herzens.

Freizeit neu gedacht

Mein Mann Tom und ich haben Yuna mit der Überzeugung entwickelt, dass wir alle einen Raum brauchen, der frei ist von Wettbewerb und Leistungsdruck. Davon haben wir im Alltag ohnehin zu viel – leider auch im Sport und im Yoga.

Wir finden, dass unsre wertvolle Freizeit ganz neu gedacht werden muss. Es muss ein Raum sein, in dem wir durchatmen können und eine positive Einstellung zu uns selbst und den Menschen um uns herum finden. Positivität verwandelt Hindernisse in Sprungbretter und ebnet den Weg zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben.

Außerdem ist es uns ein Anliegen Menschen zu verbinden, statt zu trennen. Daher ist unsere Praxis und unsere Ausbildung für alle Menschen zugänglich, unabhängig von Fitnessgrad oder Beweglichkeit.

Yuna ist von Anfang von Grund auf darauf ausgerichtet Körper, Geist und Herz als Einheit anzusprechen und Kategorien wie AnfängerInnen und Fortgeschrittene aufzulösen. Wir fördern ein liebevolles Miteinander, in dem alle in ihrer Einzigartigkeit leuchten können und willkommen sind.

Ich freu mich, dich in der Ausbildung kennenzulernen. Bis dahin viel Freude mit meinem Podcast Insanely Positive :) Lebe Dein Allerbestes Leben, meinen Online-Klassen und meinem Blog. Verbinde ich auch auf Social Media mit mir!

Testimonials

Vielen Dank für das Geschenk mit Namen Yuna. Mein Leben hat sich für immer verändert.
– Johannes

Interessanterweise fühlte ich mich im Kern wahrgenommen. Es war die absolut richtige Entscheidung, mich mit euch auf diesen Weg zu machen!!
– Kathi

Es ist mega was im Yuna Guide Growth Club entsteht – fühl mich gerade so getragen und geborgen. Danke euch für diese Plattform zum einen und das erschaffene Feld, wo wir nun Mitweben dürfen zum anderen.
– Bettina

Vielen lieben Dank für das großartige Skriptum und die Zeit die ihr in die gesamte Ausbildung gesteckt habt. Vor allem die Plattform der Lernvideos ist einfach unfassbar. Ich freue mich schon das Skriptum mit Leben zu füllen und auf ein paar wundervolle Abschlusstage.
– Jasmin

Mir macht die Ausbildung großen Spaß! Phantastisch wie ihr es so verstand habt, ein über viele Jahre angesammeltes Wissen in diese kurzen, knackigen Videos zu packen. Die didaktische und technische Qualität der Videoaufnahmen ist beeindruckend. Alles ist wunderbar, kohärent und zusammenhängend. Vielen Dank!
– Stefan

Ich liebe die Message, dass jeder Mensch genau so wie er ist etwas Besonderes ist und dass auf der Matte genauso wie im Leben die Kunst darin besteht mit einem Lächeln umzufallen und es noch einmal zu probieren.
– Nina

Meine Klassen sind sowas von ausgebucht! Das sind die Früchte EURER Saat. Seit ich Yuna Guide wurde hat sich mein Leben so wunderbar weiterentwickelt!!! DANKE!
– Andrea

Ich liebe Yuna!
– Christoph

Ich möchte euch meine Bewunderung und meinen Dank dafür aussprechen, dass ihr euch entschlossen habt, eurem Herzen zu folgen und so vielen Wesen die Hilfestellung zu geben, die sie brauchen um sich entwickeln, zu befreien, aufzustehen und den Mut zu haben groß zu sein. DANKE!!!
– Birgit

Tauch ein in unsre Welt 

Wir freuen uns auf dich!

Wir alle haben verschiedene Lebensrhythmen, Anforderungen und Vorlieben. Und das ist gut so. Damit du das Richtige für dich findest, bieten wir dir 3 Ausbildungspakete und freuen uns darauf, dich da abzuholen, wo du uns brauchst.

PUR

Du möchtest die Ausbildung für dich machen, deine Praxis beginnen oder vertiefen und deinen Körper und Geist besser verstehen? Vielleicht auch mal Klassen für deine Lieben anleiten?

Dann ist das Paket PUR genau richtig für dich. Du lernst ganz flexibel und ortsunabhängig und dennoch ist immer jemand da, um deine Fragen zu beantworten. Mit PUR investierst du in das Wertvollste, das du hast: dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

PLUS Online

Du möchtest gern Yuna unterrichten, schätzt Flexibilität und möchtest ortsunabhängig deinen Abschluss machen?

Dann ist unser Paket PLUS Online perfekt für dich! Die Abschlussprüfung findet online mit Suzanne in Kleinstgruppen statt. Termine werden individuell vereinbart. Investiere in dich selbst und inspiriere darüberhinaus andere, sich für Gesundheit, Fitness und Positivität zu begeistern.

PLUS Live

Du möchtest gern Yuna unterrichten, genießt die flexible Vorbereitung im Online Portal, aber möchtest zum Abschluss live mit Suzanne und anderen AbsolventInnen zusammenkommen?

Dann entscheide dich für unser Ausbildungspaket PLUS Live. Genieße eine einmalige, nährende Stimmung, sammle Unterrichtserfahrung unter Gleichgesinnten und erlebe aus erster Hand, wie sich die Yuna Vision von einer Welt, in der alle Menschen gesehen und willkommen sind, anfühlt.

Alles auf einen Blick

Was du bekommst*

Dein Verstand wird jubeln und dein Herz vor Freude hüpfen, denn wir machen es dir leicht, dein Potenzial mühelos zu entfalten.

Online Lernportal mit 400+ Video- und Audiofiles

Flexibles Lernen wann und wo du möchtest. Unser Lernportal vermittelt dir detailreich und klar die Techniken und Werte, die Yuna ausmachen. Hast du ein PLUS Paket gebucht, bereitet dich die Platform optimal auf deine Zertifizierung vor.
Laufende Betreuung
Wir sind da, wenn du uns brauchst. Du kannst im Gruppenforum jederzeit Fragen stellen, die allesamt von Suzanne persönlich bearbeitet werden.
Schriftliches Kursmaterial
Du bekommst ein umfangreiches, illustriertes Skriptum praktisch als Download.
Beispielklassen inkl. Audioanleitungen und Klassenpläne
Diese Klassen sind so aufbereitet, dass du einerseits als Lernerlebnis Timing und Aufbau im Detail nachvollziehen und andererseits jederzeit selbst die Klassen mitmachen kannst.
Yuna Guide Growth Club
Kostenloser Zugang zum YGGC im 5. und 6. Monat deiner Laufzeit. Nach Ablauf hast du die Möglichkeit dem Growth Club beizutreten (kostenpflichtig).
Arbeitsskriptum
Alles Wesentliche rund um Yuna komprimiert und auf den Punkt. Das Arbeitsskriptum ist dein perfekter Begleiter zum Planen deiner Klassen und zum Unterrichten.
Persönlicher Unterrichtsplan
Du entwirfst deine eigenen Yuna Klassen und bekommst dazu individuelles Feedback und hilfreiche Tipps von Suzanne.
Unterrichtspraxis mit Feedback
Du sammelst Unterrichtserfahrung, bekommst individuelles Feedback und wertvolle Tipps von Suzanne, damit du deine Stimme, Präsenz, Kommunikationsfähigkeiten und Zeiteinteilung optimal einsetzt.
Prüfung/Zertifizierung
Direkt nach der theoretischen und praktischen Prüfung kannst du als Yuna Guide Heaven und Earth Klassen unterrichten.
Abschlusszertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss der theoretischen und praktischen Prüfung bist du Yuna Guide. Hast du unser Paket PUR gebucht, bekommst du eine Teilnahmebestätigung.
Listung auf yuna.com
Nach erfolgreichem Abschluss wirst du auf yuna.com gelistet.
Gemeinsame Praxis
Lass dich von Suzanne durch Heaven und Earth Klassen begleiten und genieße deine Praxis in der Gruppe.
Intuitionstraining
Schärfe deine Sinne, entdecke neue Sichtweisen und wecke ungeahnte Fähigkeiten. Durch einfache Übungen aktivieren wir die rechte Gehirnhälfte, sodass Logik und Intuition sich nicht mehr als unvereinbar gegenüber stehen, sondern einander ergänzen und zur Einheit werden.
Zeitlicher Ablauf vor Ort
8., 9. und 10. Juli 2022: 9:00-11:00 Training • 11:00-11:30 Pause • 11:30-13:00 Training • 13:00-15:00 Lunch • 15:00-17:00 Training • 17:00-17:30 Pause • 17:30-19:00 Training
Verpflegung vor Ort
Mittags-Lunch-Buffet oder 3-Gang-Mittagsmenü mit biozertifizierten Naturparkschmankerln, hausgebackenes BIO-Brot und -Gebäck, inkl. aller alkoholfreien Getränke und Kaffeespezialitäten. 2 Kaffeepausen (vormittags und nachmittags) frisch von der Espressomaschine, Sonnentor-Tees, Mehlspeisen, Gemüsesticks, saftiges Obst, Nüsse und Apfelchips sowie naturtrüber Apfelsaft, Retter Quellwasser und Hirschbirnsaft.

* Siehe Preisübersicht welche Leistungen im Paket deiner Wahl inkludiert sind.

Positivität pur

Live-Tage

Genieße eine Stimmung, die du noch nie erlebt hast. Werde Teil einer durch und durch liebevollen, wertfreien und motivierenden Atmosphäre.

Nachdem du dich über unser Lernportal mit den Inhalten vertraut gemacht hast, treffen wir uns von 8. bis 10. Juli 2022 im RETTER Bio-Natur-Resort zum Vertiefen, Anwenden und Zusammensein.

Die Yuna Live-Tage sind im Paket PLUS Live inkludiert. Hast du PUR oder PLUS Online gebucht, kannst du upgraden, sofern es noch freie Plätze gibt.

Jenseits von Kategorien

Häufige Fragen

Unsere Welt ist unkonventionell. Wir kümmern uns nicht um gängige Sichtweisen und passen in keine Kategorie. Daher hast du vielleicht ein paar Fragen.

Wie läuft die Ausbildung ab?
Unser Training beginnt bei dir Zuhause. Du wirst Teil der Yuna Online-Lernplattform und kannst Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und so oft du möchtest die Inhalte der Ausbildung genießen. Alle Lerntypen werden angesprochen: du siehst die Bewegungen, hörst die Erklärungen und machst selbst mit. Hast du unser Paket PLUS Online oder PLUS Live gebucht, schließt du mit einer theoretischen und praktischen Prüfung ab und bist somit Yuna Guide.
Wie kann ich ohne Levels unterrichten?
Unsere linke Gehirnhälfte möchte alles in Kategorien unterteilen. So trennen wir die Menschen in Gruppen nach Alter, Geschlecht usw. und übersehen, dass in jeder Klasse – selbst wenn alle das gleiche Alter hätten – verschiedenste Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Körpertypen da sind. Menschen passen einfach nicht in eine Schublade.

Yuna verbindet statt zu trennen. Das Leben drückt sich auf einzigartige Weise durch uns alle aus. Statt sich also auf Oberflächliches (AnfängerIn/Fortgeschrittene, Alter usw.) zu konzentrieren, lernst du, in allen Wesen die selbe Lebensessenz zu sehen und begleitest verschiedenste Menschen gemeinsam durch die Klasse.

Gibt es körperliche Voraussetzungen?
Das individuelle Maß an Beweglichkeit oder Kraft spielt KEINE Rolle – weder in unseren Klassen noch in unserer Ausbildung. Es geht bei uns nicht um das „Können“ von Körperhaltungen. Wir inszenieren ja keine Vorführung. Im Zentrum steht der Wille, etwas bewegen zu wollen. Du lernst in der Ausbildung auf Menschen einzugehen, statt ein scheinbares Ideal zu verkörpern. Als Yuna Guide bist du wirklich bei deiner Gruppe und erschaffst dadurch eine außergewöhnlich hohe Qualität in deinen Klassen.
Welche Vorkenntnisse sind nötig?
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du machst die Ausbildung ja, um Neues zu Lernen. Selbst wenn du schon andere Ausbildungen hast und im Fitness / Gesundheits / Yogabereich unterrichtest, wirst du hier viel Neues lernen. Das gesamte Training ist praxisbezogen, sodass du direkt nach Abschluss Yuna unterrichten kannst, auch wenn du noch nie zuvor unterrichtet hast. Unterrichtest du schon, kannst du danach Yuna HEAVEN und EARTH Klassen anbieten oder auch einzelne Elemente in deine schon bestehenden Klassen aufnehmen.
Empfehlt ihr bei den Live Tagen im Hotel zu wohnen?
Du hast die Wahl und kannst entweder im RETTER Bio-Natur-Resort oder in einer anderen Unterkunft ein Zimmer buchen. Entscheidest du dich für RETTER, bekommst du als TeilnehmerIn unserer Live Tage einen Spezialpreis für dein Zimmer und kannst den 1.200 m² großen Wellnessbereich „Bewusst Sein“ mit beheizten Innen- und Außenpools, einem Naturschwimmteich und Saunalandschaft genießen. Falls du in der Nähe Zuhause bist, kannst du gerne auch pendeln.
Wie kann ich eine harmonische Klasse planen?
Es gibt unzählige Aspekte zu berücksichtigen, um eine runde Einheit entstehen zu lassen. Mit unserem Bausteinsystem gelingt das ganz leicht. In den Yuna Bausteinen vibriert die Erfahrung von über 17 Jahren im Umgang mit verschiedensten Menschen und Situationen. Über die Jahre haben wir ein einfaches und sicheres System geformt, das dennoch deiner Kreativität Raum lässt. Du bekommst fertige Sequenzen und reihst sie wie Bausteine aneinander. Die Ausrichtung, Wirkung und Absicht einzelner Bewegungen wird im Kontext der Flows klar und erfahrbar.

Unsere harmonischen Abläufe basieren auf purer Körperintelligenz und fördern eine natürliche Freude an der Bewegung. Innerhalb der Flows leitest du jede Haltung im Detail an und lernst verschiedenste Varianten, um auf dich selbst und jeden Menschen optimal eingehen zu können.

Kann ich das als Weiterbildung machen?
Natürlich. Wenn du schon Yoga, Pilates, Zumba o.ä. praktizierst bzw. unterrichtest, kannst du Yuna Klassen in dein Angebot mit aufnehmen oder einfach einzelne Elemente in schon bestehende Klassen mit einbauen. Unsere Methode hilft dir ganz generell, um Gruppen/Teams zu leiten, vor Menschen zu sprechen und klarer zu kommunizieren. Du erlernst viele neue Techniken wie du deine Stimme entfaltest und pflegst, wie du Menschen begeisterst, förderst, liebevoll forderst und mit all den zwischenmenschlichen Herausforderungen im Miteinander umgehst. Mit deinen neu gewonnenen Fähigkeiten hebst dich dich deutlich von der breiten Masse ab.

Zusammen können wir viel bewegen

Gib Fitness und Positivität deine Stimme

Trag dazu bei, dass Gesundheit, Positivität und ein liebevolles Miteinander mehr Platz haben in dieser Welt. Wähle dein Ausbildungs-Paket und los geht’s!

PUR
€ 999,-
  • ✓ Online-Lernportal mit 400+ Video- und Audiofiles

  • ✓ Laufende Betreuung bei Fachfragen im Gruppenforum

  • ✓ Laufzeit: 4 Monate *

  • ✓ Umfangreiches, illustriertes Kursmaterial zum Download
  • ✓ Beispielklassen inkl. Audioanleitungen und Klassenplänen
  • Arbeitsskriptum
  • Persönlicher Unterrichtsplan
  • Zertifizierung/Prüfung
  • Teilnahmebestätigung
  • Listung auf yuna.com
  • Yuna Guide Growth Club im 5./6. Monat kostenfrei
  • Unterrichtspraxis mit Feedback
  • Gemeinsame Praxis vor Ort
  • 30 Stunden – Live-Tage mit Suzanne
  • Intuitionstraining
  • Persönliche Hilfestellungen zur eigenen Praxis/Körpertyp
  • Positive Kommunikation im Miteinander
  • Zusammensein und Austausch mit Gleichgesinnten
  • Verpflegung vor Ort
PLUS Online
€ 1.999,-
  • ✓ Online-Lernportal mit 400+ Video- und Audiofiles

  • ✓ Laufende Betreuung bei Fachfragen im Gruppenforum

  • ✓ Laufzeit: 6 Monate *

  • ✓ Umfangreiches, illustriertes Kursmaterial zum Download
  • ✓ Beispielklassen inkl. Audioanleitungen und Klassenplänen
  • ✓ Arbeitsskriptum
  • ✓ Persönlicher Unterrichtsplan
  • ✓ Zertifizierung/Prüfung
  • ✓ Abschlusszertifikat
  • ✓ Listung auf yuna.com
  • ✓ Yuna Guide Growth Club im 5./6. Monat kostenfrei
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  • 30 Stunden – Live-Tage mit Suzanne
  • Intuitionstraining
  • Persönliche Hilfestellungen zur eigenen Praxis/Körpertyp
  • Positive Kommunikation im Miteinander
  • Zusammensein und Austausch mit Gleichgesinnten
  • Verpflegung vor Ort
PLUS Live
€ 2.999,-
  • ✓ Online-Lernportal mit 400+ Video- und Audiofiles

  • ✓ Laufende Betreuung bei Fachfragen im Gruppenforum

  • ✓ Laufzeit: 6 Monate *

  • ✓ Umfangreiches, illustriertes Kursmaterial zum Download
  • ✓ Beispielklassen inkl. Audioanleitungen und Klassenplänen
  • ✓ Arbeitsskriptum
  • ✓ Persönlicher Unterrichtsplan
  • ✓ Zertifizierung/Prüfung
  • ✓ Abschlusszertifikat
  • ✓ Listung auf yuna.com
  • ✓ Yuna Guide Growth Club im 5./6. Monat kostenfrei
  • ✓ Unterrichtspraxis mit Feedback
  • ✓ Gemeinsame Praxis vor Ort
  • ✓ 30 Stunden – Live-Tage mit Suzanne
  • ✓ Intuitionstraining
  • ✓ Persönliche Hilfestellungen zur eigenen Praxis/Körpertyp
  • ✓ Positive Kommunikation im Miteinander
  • ✓ Zusammensein und Austausch mit Gleichgesinnten
  • ✓ Verpflegung vor Ort

Während der Laufzeit hast du jederzeit die Möglichkeit auf PLUS Online oder PLUS Live upzugraden.
* Verlängerungsmöglichkeit: Nach Ablauf der Laufzeit kannst du dem YGGC beitreten und damit auch das Online-Lernportal weiterhin nutzen.

Zusammen ist alles leichter

Yuna Guide Growth Club

Wir sind einander helfende Hand, Rückenwind, Inspirationsquelle, gehen wertschätzend miteinander um und genießen es, regelmäßig in freundliche Gesichter zu schauen.

Unser Austausch stellt sicher, dass wir uns im Alltag, der nicht immer so liebevoll ist wie wir’s im Yuna kennen, nicht allein oder verloren fühlen. Durch unser Zusammensein erwacht die Yuna Vision von einer Welt, in dem wir alle geschätzt und gesehen werden, zum Leben. In den Klassen und im Alltag.

Als Yuna Guide Growth Clubling hast du Zugang zu allen Inhalten des Online-Lernportals inklusive laufender Betreuung bei Fragen. Weiters bist bei den Private Group Live Talks (6x/Jahr) dabei, kannst Themen/Fragen einbringen und eigene Erfahrungen/Tipps teilen. Außerdem kannst du alle Talks nachgucken – auch jene, die vor deiner Mitgliedschaft stattgefunden haben. Da findest du u.a. diese Themen: einem nicht wertschätzenden Umgang abseits von Yuna positiv begegnen, Umgang mit Stress und Selbstsabotage uvm. Die Themen ergeben sich aus den Anliegen der Clublinge, sind jedes Mal neu und gehen weit über’s Unterrichten hinaus.

Dazugehören. Geschätzt sein. Gefördert werden.