Kopf Aus, Herz An

Vom Reden ins Tun: Lebe dein volles Potenzial.

Finde innere Klarheit, verbinde dich mit Herzensweisheit und entdecke dein volles Potenzial mit dieser kraftvollen Praxis.

Jederzeit.

Überall.

Löse dich aus dem Gedankenkarussell und erlebe neue Klarheit.

Erkenne das Wesentliche und verwirkliche deine Ziele und Träume.

Überwinde negative Selbstgespräche und fokussiere dich auf das Positive.

Erlebe innere Balance durch die Einheit von Verstand und Herz.

– Ladest du dir immer zu viel auf und bist unter Druck?
– Kreisen deine Gedanken um Probleme ohne eine Lösung zu finden?
– Sehnst du dich danach, mal abzuschalten?
– Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du mal ausruhst?
– Willst du aus ganzem Herzen leben statt in Routine zu erstarren?
– Möchtest du dich erinnern, dass dein Dasein einen ganz speziellen Sinn hat?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!

Was erwartet dich in diesem Online-Kurs?

Konkrete Techniken: Einfach, überall und jederzeit anzuwenden.

Schritt für Schritt Anleitungen: Der Kopf kann wirklich abschalten und neuer Klarheit Raum geben.

Mentale Transformation: Alte Gedankenmuster lenken unbemerkt unser Leben. Lerne, diese zu erkennen und aufzulösen. Sei endlich wieder kraftvoll im Jetzt und gestalte dein Leben aus ganzem Herzen.

Kopf-Herz-Zusammenarbeit: Herz und Kopf in Harmonie. Erlebe Logik und Intuition als sich ergänzende Kräfte, um deine Ziele mit Herz und Verstand zu realisieren.

Inhalt

Ausruhen mit ganzem Herzen – Nütze diese wundervolle Entspannung zum Einschlafen oder zwischendurch. Lerne, dir diese Ruhephasen nicht nur zu gönnen, sondern auch richtig zu genießen. Du hast es verdient.

Herzatmung – Du wirst staunen, wie mühelos du eine neue Realität erschaffst und das Unmögliche erlebbar ist. Erlebe die unglaubliche Kraft der Atmung.

Inneres Ritual – Mach es zur Gewohnheit, dich von Stress und Druck zu befreien. Herzensqualitäten durchströmen dein ganzes Wesen und unterstützen dich, dein volles Potenzial zu leben.

Erste Hilfe Übung – Damit du schnell und überall den Kopf frei bekommst.

Achtsamkeit in Bewegung – Dieses Training wirkt gleichzeitig auf Körper, Geist und Herz und programmiert dein ganzes Wesen darauf, dein Potenzial zu leben. Ich begleite dich klar, verständlich und rein verbal, damit du ganz bei dir sein kannst. Dies ist pure Zeit für dich und braucht keine bestimmtes Niveau an Fitness oder Beweglichkeit. Es geht ganz um dein Wohlbefinden.

Abschalten leicht gemacht – Vom Kopf ins Herz (vom Grübeln ins Erleben) zu gehen, ist reine Übungssache. Mit dieser Technik wird es dir ganz leicht fallen und sogar Freude bereiten.

Eine spezielle Versammelung – Wieder ganz sein, statt emotional und mental abwesend. Lass die Vergangenheit, die Luftschlösser, die Sorgen los und versammle deine ganze Kraft in der einzigen Zeit, in der du dein Leben gestalten und genießen kannst: im Jetzt.

Fülle leben – Widme dich genüsslich deinem Wohlbefinden. Zeit für dich ist nicht länger eine seltene Belohnung, sondern wird zu einer lieben Gewohnheit.

Zeitreise – Entdecke, was du noch in dir hast und schon lange aufschiebst oder sogar schon vergessen hast, weil immer alles andre so wichtig erscheint. Lass deine Talente nicht verkümmern. Es ist nie zu spät, deine Fähigkeiten, Wünsche und Talente zu fördern und auszuleben.

Erkenne deine Möglichkeiten – „Folge dem Herzen“ bleibt nicht länger Gerede. Diese Praxis hilft dir herauszufinden, wie du deine Ziele und Wünsche umsetzen kannst.

Innere Weisheit anzapfen – Es steckt viel mehr in dir, als der Verstand erfassen kann. Wir durchbrechen die Grenzen des Kopfes, damit sich dein ganzes Wesen auf Potenzialentfaltung ausrichtet.

Baden in Herz-Frequenz – Bleib verbunden mit deiner Herzensweisheit und erschaffe dein Leben voll Freude, Achtsamkeit und Wertschätzung.

Deine Zeit ist da.
Fang jetzt an! Wachse über die Grenzen des Kopfes hinaus. Gestalte dein Leben mit ganzem Herzen. Du bist mehr als deine Gedanken. Das eigene Potenzial zu leben ist die Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Alles beginnt in und mit dir.

Leben aus ganzem Herzen: Was bedeutet das?
Stell dir vor, dass alle Bereiche deines Lebens ein Qualitäts-Upgrade erfahren.
Hier sind ein paar Beispiele.

Herzenskraft im Beruf

Du hast klare Ziele und weisst, dass deine Arbeit wertvoll und wichtig ist.
Du entwickelst dich mühelos weiter, statt in grauer Routine zu ersticken.
Du engagierst dich mit ganzem Herzen statt den Tag nur hinter dich zu bringen.
Du nimmst die Menschen um dich mit und begeisterst sie für deine Ideen.
Dein Umfeld staunt, mit wieviel Freude und Erfolg du deine Projekte durchziehst.

Herzensqualität im Privaten

Du erlebst echten Austausch mit anderen statt leere Gespräche, bei denen man sich nur gegenseitig ins Wort fällt.
Du versäumst nicht ein Lachen oder ein Leuchten in den Augen deiner Lieben, weil du wirklich präsent bist.
Du fühlst dich tief verbunden mit deinem Lieblingsmenschen/deinem Freundeskreis/deiner Familie und weißt, du bist nicht allein. Zusammensein statt nur nebeneinander.
Du bist voller Wertschätzung über die kleinen Dinge des Lebens.

Ist dir bewusst, dass du die wertvollste Resource bist, die du hast?

Alle Lebensbereiche profitieren, wenn es dir gut geht.

Schaffe Balance zwischen Herz und Kopf und nutze dein gesamtes Potenzial.

Den Kopf frei zu bekommen heißt nicht, ihn nicht mehr einzusetzen. Es bedeutet, kreisende Gedanken und negative Selbstgespräche abzustellen. Mit klarem Kopf fällt es wieder leichter, Entscheidungen zu treffen, den Fokus auf das Wesentliche im Leben zu halten und das wertzuschätzen, das da ist.

Herz und Kopf sind kein Widerspruch, sondern arbeiten zusammen.

Das Herz sendet ständig Signale an das Gehirn und umgekehrt. Das Herz wirkt wesentlich bei der Verarbeitung von Informationen, bei Wahrnehmung, Erinnerung und Problemlösung mit. Doch wir sind oft so kopfgesteuert, dass wir dem Herzen nicht genug Raum geben und dessen Weisheit ungenützt lassen.

Hier kommen Herz und Kopf wieder in Einklang, damit du dein Leben kraftvoller gestaltest als jemals zuvor.

Wie läuft dieser Kurs ab?

Ab deiner Anmeldung begleite ich dich 40 Tage lang. Du bekommst regelmäßig neue Übungen, die dich aus dem Kopfkino nach Hause ins Herz holen. Nach Ablauf der 40 Tage hast du aber weiterhin Zugang zu allen Inhalten!

In einem Video erkläre ich dir vor jeder Übung, was dich erwartet und wofür die Übung gut ist. Weiters begleite ich dich mit inspirierenden Texten und Affirmationen.

Sobald eine neue Übung verfügbar ist, bekommst du ein Benachrichtigungsmail von mir, damit du nichts versäumst.

Sämtliche Inhalte sind unbegrenzt oft abspielbar; auch nach Ablauf der 40 Tage.

Du kannst auf die Kursinhalte mit deinem Computer, Smartphone oder Tablet zugreifen. Überall und jederzeit.

Du kannst den Kurs in 40 Tagen machen oder dir mehr Zeit lassen, wenn es dir lieber ist. So wie dein Herz in einem ganz eigenen Rhythmus schlägt, hast du für alle Lebensbereiche deine Art und dein Tempo.

Ich begleite dich Schritt für Schritt rein verbal durch jede Übung. Dank detaillierter Audioanleitung kannst du dich ganz auf dich konzentrieren. Augen zu und genießen.

Sämtliche Techniken sind völlig frei von Leistungsdruck. Durch Freude und Genuss lässt sich viel mehr bewegen.

Du hast Lifetime-Zugang.

Dein Guide

Ich bin Suzanne Freiherz. Meine jahrzehntelange Erfahrung mit tausenden Menschen fließt in diesen Kurs ein.

Ich durfte schon so viele Wesen dabei unterstützen, die Grenzen im Kopf zu sprengen und wieder nach Hause ins Herz zu kommen. Meine Techniken sind greifbar und klar. Ich halte nicht viel von schönem Gerede, auf das keine Taten folgt. Nur Tun bringt Resultate.

Warum gibt es diesen Kurs?

Ich lebe und teile dieses Wissen seit über 16 Jahren und biete nun diesen Onlinekurs an, weil ich so jederzeit für alle da sein kann, die mit mir unterwegs sein möchten und mit mir eine glücklichere und herzlichere Welt erschaffen wollen. Ich stehe für Positivität, Achtsamkeit und einen spielerischen, entspannten Zugang zum Leben. Ich unterstütze all jene, die mit ihrem Leben nicht so richtig zufrieden sind – oft auch obwohl scheinbar alles passt – und auch jene, die glücklich sind und ihre Präsenz noch weiter stärken möchten, um andere zu unterstützen.

Logik und Intuition

Meine Herangehensweise vereint diese zwei scheinbaren Gegensätze. Nur durch die Verbindung dieser beiden Fähigkeiten entfalten wir unser ganzes Potenzial. So, wie wir neben all den Pflichten des Alltags auch den Mut zum Träumen brauchen, finden wir mit Vernunft allein keine Freude im Tun. Mein Anliegen ist, dich daran zu erinnern (ja, erinnern…nicht glauben), dass dein Dasein wichtig und wertvoll ist. Lass mich das nochmal wiederholen, damit du es nicht überliest: Dein Dasein ist wichtig und wertvoll. Alles, das du für ein erfülltes Leben brauchst ist bereits in dir. Doch es hüpft nicht von selbst heraus, wenn der Kopf ständig grübelt und zweifelt. Mit diesem Kurs setzen wir dein Potenzial frei!

Du hast ein erfülltes Leben verdient.
Nicht erst irgendwann.
Sondern JETZT.

Du bist wertvoll. Investiere in dich selbst: in deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden. Dann wirst du sehen, wie alle um dich auch davon profitieren, wenn du die beste Version von dir selbst bist.

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