Positives Selbstbild: Hinter Den Spiegeln Ist Dein Wahres Du

Lass uns dein Selbstbild aufpolieren, damit du das sehen kannst, was deine Lieben in dir sehen.

Ein positives Selbstbild bringt inneren Halt, Selbstsicherheit und beschützt uns vor Negativität. Finde heraus, wie du eine positive Körperwahrnehmung nähren kannst, anstatt dich im Fitnesswahn zu verlieren.

Außerdem hab ich ein Gedankenexperiment für dich, das dir sofort bewusst macht, was wichtig ist im Leben und geb dir noch eine Sache mit, die du im Alltag in jeder Unterhaltung einfach einbauen kannst. Sie hilft dir dabei, Positives und Freundlichkeit wirklich anzunehmen.

Ein großes Lächeln,

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