FamilyTime
It’s always better together!

Info

Termine:
Sonntag, 22. Dezember 2019
Sonntag, 19. Jänner 2020
Sonntag, 9. Februar 2020
Sonntag, 15. März 2020

jeweils 15.00 – 16.00 Uhr

Anmeldung

Ort: Yuna Place Graz

Preis:
€ 16,- pro Erwachsener oder gültiges Abo/10erCard
€ 8,- pro Kind

Anmeldung erforderlich, da limitierte Platzanzahl! Nur mit Begleitperson möglich. Wir freuen uns auf euch!

HEY LITTLE SUPERHUMANS!

Superhumans haben ja bekanntlich Superkräfte – finde heraus was deine Superkraft ist.
Ab sofort erwartet dich und deine Family jeden Monat ein neues Abenteuer bei uns auf der Matte mit Patricia und Sabrina!

Wir tauchen gemeinsam ins Herzfeld ein, so wie es auch die Erwachsenen bei uns erleben ☺
Beim Family Yoga geht es uns darum, gemeinsam die Zeit auf der Matte in vollen Zügen zu genießen und die Freude an der Bewegung auf eine spielerische Art und Weise zu entdecken. Die Beweglichkeit und Balance, sowie der Fokus und die Konzentration unserer kleinen – und großen – Superhumans werden gestärkt und gefördert.

 

Du bist willkommen wie du bist!

Alle Superhumans ab 4 Jahren sind willkommen so wie sie sind und benötigen keine Vorkenntnisse. Wir fördern jedes Kind in seiner Einzigartigkeit. Es geht uns nicht darum, wer eine Übung am besten macht, sondern um die Freude an der Bewegung und die Zeit, die wir gemeinsam verbringen. Wir gehen alle respektvoll miteinander um, sind füreinander da, helfen einander und bestärken uns gegenseitig.

Die Klassen sind auf die Bedürfnisse der Kinder aufgebaut – das heißt es wird lebendig und lustig, aber genauso ruhig und behutsam. Mama, Papa, Bruder, Schwester, Oma, Opa, Tante, Onkel usw. begleiten ihre Superhumans #matteanmatte. Auch wenn du ohne Kind vorbeikommen möchtest, bist du herzlich willkommen. Es sind auch für Erwachsene keine Vorkenntnisse und auch kein bestimmtes Maß an Beweglichkeit erforderlich.

 

Willst du wissen, was deine Superkraft ist?

Dass du einzigartig bist und es niemand anderen auf dieser Welt gibt, der so ist wie du! Deshalb musst du nichts Spezielles mitbringen – du hast alles, was du brauchst, bereits in dir. Komm mit einem Erwachsenen vorbei und freu dich auf dein Abenteuer!

Matten können im Yuna Place Graz ausgeborgt werden, ebenso vorhanden sind Decken und Polster. Alles weitere, was du für deine Abenteuer auf der Matte benötigst, bringen Patricia und Sabrina mit.
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst. Umkleiden und Toiletten sind vorhanden.

 

Worauf kannst du dich bei der FamilyTime mit Patricia und Sabrina freuen?

– Kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen
– einfache Haltungen und Bewegungsabläufe
– Spiele mit Yogaelementen
– phantasievolle Entdeckungsreisen
– Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung und Spürübungen
– Partnerübungen
– gemeinsame Kuschelzeit

Team

Sabrina Stacherl

Sabrina praktiziert seit sieben Jahren Yoga und möchte nun die positiven Effekte, die sie am eigenen Körper und Geist wahrnimmt, an Menschen weitergeben. Dies hat sie dazu bewogen, im Jahr 2018 die Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin nach Sibylle Schöppel zu absolvieren. Als Pädagogin und ehemaliges Au-Pair hat sie schnell erkannt, dass zwei Dinge für Kinder genauso wie für Erwachsene enorm wichtig sind: Einerseits der Spaß an der Bewegung und Aktivität, andererseits Entspannung und innere Ruhe.

„Für mich bedeutet Yoga, Freude an der Bewegung zu finden und mit erhobenem Kopf, wachen Augen und Ohren durch die Welt zu gehen. Ein wichtiger Begleiter ist auch die Dankbarkeit, die uns immer wieder hilft, im Herzen anzukommen.“

Patricia Edlinger

Patricia ist hauptberuflich als Volksschullehrerin in Graz tätig. Im Frühjahr 2018 hat sie die Ausbildung zur Kinderyoga – Lehrerin bei „littleyogi“ abgeschlossen und unterrichtet seitdem Kinderyoga an ihrer Schule. In ihrer Ausbildung zur Kinderyoga-Lehrerin konnte sie vieles über die Pädagogik, Anatomie und Philosophie von Yoga für Kinder lernen.

Privat praktiziert sie Yoga seit über 4 Jahren und ist seit Mai 2019 auch Yuna Guide.

„Yoga entspannt mich, gibt mir Kraft und hilft mir in meiner Mitte zu bleiben. Diese positiven Eigenschaften möchte ich an Kinder und Erwachsene weitergeben. In unserer schnelllebigen Zeit finde ich es wichtig, zur Ruhe zu kommen. Aber auch, aus sich herauszukommen und sich auszupowern. Yoga schafft diese Balance für alle Altersgruppen!“

Anmeldung

 

Meldet euch bitte über folgendes Formular an:

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