Die mentale Stunde
Was dein Herz begehrt

Info

Im Herbst 2019:
Fr. 25. Oktober
Fr. 8. November
Fr. 29. November
Fr. 13. Dezember

jeweils 19.15 – 20.15 Uhr

Stundenplan

Ort: Yuna Place Graz

Preis: € 15,- oder gültiges Abo/10erCard

Keine Anmeldung erforderlich, komm einfach vorbei! Wir freuen uns auf dich!

In unserem Kopf schwirren täglich mehr als 40.000 Gedanken herum. Hast du das Gefühl, dass dich die Menge an Reizen und Emotionen in machen Situation überfordert? Möchtest du deine Gedanken sammeln und ordnen, um mehr Gelassenheit, Energie und Fokus zu spüren?

Dann bist du bei der mentalen Stunde mit Stefan und Angelika genau richtig. Ihre Motivation: Bei dir einen Abdruck von „Einfach gut drauf sein“ zu hinterlassen!

Ein Kompass der dir den richtigen Weg zeigt
Mentales Training kann dir dabei helfen, deine Gedanken bewusst zu steuern und so auszurichten, dass sie zu deinen Herzenswünschen führen.

 

mental training vortrag

In welchen Situationen kann Mentaltraining der Schlüssel zum Erfolg sein?

– Du möchtest Glück und Lebensfreude empfinden
– Du möchtest zum Gestalter deines Lebens werden
– Du möchtest zur Ruhe kommen und dich entspannen
– Du hast schon lange eine Mission oder dir z.B ein sportliches oder berufliches Ziel gesetzt, aber es fehlt das letzte Quäntchen Mut
– Du hast in naher Zukunft eine herausfordernde Situation zu meistern
– Du reagierst in manchen Situationen gestresst und möchtest lernen, anders damit umzugehen

 

mental training übung

Was kann Mentaltraining bewirken?

– Annehmen der gegenwärtigen Situation
– Lebenslust statt Lebensfrust
– Bereitschaft, sich von Begrenzungen, Prägungen und alten Mustern zu lösen
– Bereitschaft, Veränderung zuzulassen und/oder anzustreben
– Entfaltung des psychischen, mentalen und spirituellen Energiepotenzials
– Eine stabile, authentisch handelnde, erfolgreiche Persönlichkeit
– Erkennen der individuellen Lebensaufgabe, Erkenntnis des derzeitigen Sinns des Lebens

Team

Angelika Sebath-Pratter

Die bezaubernde Ausstrahlung der Soziologin und DGKP hinterlässt bei jeder Begegnung Spuren. Angelika spielt seit der Gründung von Easymind Mentaltraining eine tragende Rolle im Unternehmen. Mit der zusätzlichen Ausbildung zur Matrix Energetikerin steht sie den Teilnehmer*innen mit Rat und Tat zur Seite und organisiert wie durch Engelshand die schwierigsten Situationen.

Ihre Kreativität spiegelt sich in den vielen unvergesslichen Bildern, die während eines Feuerlaufs entstehen, wieder.

Stefan Sebath

Der diplomierte Mentaltrainer, Yuna Guide und Gründer von Easymind-Mentaltraining ist seit dem Jahr 2007 am LKH-Univ. Klinikum Graz an der Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin tätig. Die Kunst der Meditation praktiziert Stefan selbst seit über 10 Jahren an sich und an den vielen Teilnehmer*innen bei seinen Seminaren. Vor allem beim Feuerlauf wird ersichtlich welches Potential sich am Weg, zur inneren Mitte entfaltet.

Unter dem Motto: „Schau zu dir und nicht weg, was in dir steckt ist deine Welt“ freut sich Stefan darauf mit euch dieses unendliche Potential zu entdecken.

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