True Detox Weekend
mit Suzanne Freiherz

Info

Fr, 29. März | 19:00-21:00
Sa, 30. März | 14:00-17:00
So, 31. März | 10:00-13:00

Anmeldung

Keine Vorkenntnisse nötig. Yuna ist frei von Levels und Kategorien. Yuna fördert und fordert alle in ihrem einzigartigen Potenzial. Dieser Weekend Workshop wird auf Deutsch unterrichtet. Alle sind willkommen.
Location: Yuna Place Graz
€ 219,-

Suzanne Freiherz, die Gründerin von Yuna, ist zurück in Graz!
Suzanne wird ein Detox-Wochenende unterrichten, das über körperliches Detox hinaus in das Zentrum von Gesundheit holt: den Geist.
Detox your mind und erlebe wahre Regeneration.

Was ist Detox?
Detox heißt, den Körper von giftigen oder schädlichen Substanzen zu befreien. Normalerweise geht es beim Detox um eine Art von Diät, was auch Sinn macht. Dennoch, ist ein Fasten hin und wieder oder eine gesunde Diät genug?
Stell dir mal vor: Du ißt ein lactose-, gluten-, zuckerfreies, rohes Bio-Chiabrot während du ganz frustriert über deinen Job nachdenkst oder dich über den Raucher ärgerst, der so nah an dir Platz genommen hat.

Es wäre wohl ein bisschen viel verlangt von einem Stückchen Chiabrot, alles innere Gift auszugleichen. Wahrer Detox macht mehr als den Körper reinigen. Es befreit von dem ganzen inneren Müll, den wir alle mit uns herumtragen. Warum wir den haben? Weil wir gefordert sind, weil wir lernen, lebendig sind, Menschen sind. Dieses Wochenende wird die Kraft des Geistes nutzen und Detox in diese Schicht unseres Daseins befördern.

Inhalt

Jede Session beginnt mit Inspiration von Suzanne zu verschiedenen Aspekten von wahrem Detox, die in Heaven und Earth Flows sowie Atemtechniken und Meditationen aufgegriffen werden und eine Regeneration auf allen Ebenen ermöglicht.

Fr, 29.3. | 19:00-21:00
The Power Of Surrender
Statt dem Streben nach Perfektion, geben wir etwas anderem mehr Raum: unserer wunderschönen Einzigartigkeit. Dieses innere Loslassen hilft beim Detox von Ärger und Groll und schafft Raum für eine verspieltere Haltung, die trotzdem alles schafft, das wir erreichen wollen.
– Lass los und fang an zu spielen.

Sa, 30.3. | 14:00-17:00
The Power To Create
Was, wenn. Zwei kleine Wörtchen, die einen ganzen Traum in einer Sekunde ersticken können. Es ist an der Zeit, sich von allem zu befreien, das uns einengt und alles zu fördern, das uns fliegen lässt.
– Weniger sorgen. Mehr leben.

So, 31.3. | 10:00-13:00
The Power To Change
Diese Session widmet sich ganz dem Detox von Grenzen, Kategorien und dem Klassiker „Da kann man nichts machen“. Ist der Geist offen und frei davon, können wir uns wieder auf die natürliche Verbindung zum Fluß des Lebens einlassen.
– Du kannst etwas verändern.

Ihre natürliche Positivität und Liebe zum Leben wird einiges dazu beitragen, dass dieses Detox leicht fällt und Freude macht. Wirkliches Detox bringt neue Leichtigkeit, frische Begeisterung und einen natürlichen Fluss zurück ins Leben, damit wir unsere Ziele und Träume manifestieren können.
Mach dich bereit für viel Spaß in jeder Session, denn Suzanne ist überzeugt von der transformativen Kraft des Lachens, der Leichtigkeit und dem Humor mit sich selbst.

Bewegung – Spezifische Heaven und Earth Flows zielen jeden Tag auf verschiedene Bereiche des Körpers ab. Sie bringen von Kopf bis Fuß neue Energie und lassen abgespeicherte Emotionen schmelzen.

Atmung – Atmen ist ein automatischer und ständiger Detox für den Körper. Da der Atem aber die Verbindung zwischen Körper und Geist ist, kann er noch viel mehr. Wir werden den Atem zum kraftvollen Helfer im Geist-Detox machen.

Geist – Jeder Tag ist einer bestimmten Emotion gewidmet. Am Freitag wird Ärger metaphorisch umarmt – ob er will oder nicht ; ) Der Samstag wird Ängsten und Sorgen gewachsen sein und sonntags wird Frustration ein Lächeln geschenkt. Oder zwei.

Herz – Suzanne wird Mediationen und Inspirationen in und um die Bewegungsabläufe einbauen, damit sich Muster und Emotionen mühelos auflösen.

Suzanne

Suzanne hat Yuna gemeinsam mit Tom Freiherz gegründet. Sie unterrichtet seit 2003, leitet Ausbildungen, Retreats und Workshops.

Die Essenz von Suzannes Unterricht ist das Nach-Hause-Kommen ins Herzfeld, das uns den Zugang zu unserem unendlichen Potenzial eröffnet. Ihr Unterricht wird genährt von LehrerInnen aus vielen Welten. Sie teilt ihre Erfahrung aus über 12 Jahren mit viel Freude, Klarheit und Enthusiasmus. Durch ihre einmalige Verbindung aus Logik und Intuition spricht sie zu Köper, Geist und Herz gleichermaßen und aktiviert dadurch ein neue Achtsamkeit und Neugierde, sowie eine positive, spielerische Haltung während der Praxis und im Leben.

Schau mal in Suzannes Journal, folge ihr auf Instagram und guck auf ihren YouTube-Kanal FeelsÏncredible.

Anmeldung

Wir bieten dir verschiedene Anmelde- und Bezahlmöglichkeiten.

 

Online-Buchung & Bezahlung – Melde dich ganz einfach in unserem Eversports Portal mit deiner E-Mail-Adresse an und bezahle mit Kreditkarte, Sofortüberweisung oder PayPal.

Online-Buchung

Banküberweisung / Bezahlung vor Ort – Melde dich über dieses Formular an und überweise innerhalb von 5 Tagen oder bezahle bei uns vor Ort in bar bzw. mit Bankomatkarte. Wir mailen dir die Anmeldebestätigung samt Rechnung und Überweisungsdaten.

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BEI STORNIERUNG DER ANMELDUNG BIS 30 TAGE VOR VERANSTALTUNGSBEGINN WIRD KEINE STORNOGEBÜHR ERHOBEN. BEI STORNIERUNG IM ZEITRAUM VON 30 BIS 14 TAGEN VOR VERANSTALTUNGSBEGINN WERDEN 25% DER TEILNAHMEGEBÜHR SOWIE EINE BEARBEITUNGSGEBÜHR VON € 25,- FÄLLIG. BEI STORNIERUNG IM ZEITRAUM VON 14 BIS 7 TAGEN VOR VERANSTALTUNGSBEGINN WERDEN 50% DER TEILNAHMEGEBÜHR SOWIE EINE BEARBEITUNGSGEBÜHR VON € 25,- VERRECHNET. BEI SPÄTEREN ABSAGEN (WENIGER ALS 7 TAGE VOR VERANSTALTUNGSBEGINN) WIRD DIE GESAMTE TEILNAHMEGEBÜHR VERRECHNET. BLEIBT DER TEILNEHMER DEM WORKSHOP OHNE ZEITGERECHTE ABMELDUNG FERN, WIRD DIE GESAMTE TEILNAHMEGEBÜHR SAMT € 25,- BEARBEITUNGSGEBÜHR FÄLLIG.
EIN ERSATZTEILNEHMER KANN ZU JEDEM ZEITPUNKT GESTELLT WERDEN; DIES ERSETZT DIE STORNOGEBÜHR.
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